Szkolenie - Stres - droga przez labirynt z pozytywnym zakończeniem.

Serdecznie zapraszamy Nauczycieli szkół, dla których organem prowadzącym jest Starostwo Powiatowe w Bolesławcu  na stacjonarne szkolenie "Stres - droga przez labirynt z pozytywnym zakończeniem".

Szkolenie odbędzie się już 8 marca 2022 r. w godz. od 15.00 do 18.00  w siedzibie PCEiKK ul. Tyrankiewiczów 11 w Bolesławcu. Szkolenie jest bezpłatne. 

Program szkolenia:

1. Czynniki wpływające na stres i zdrowie psychiczne ludzi – stworzenie osobistej mapy stresu.
2. W jaki sposób tworzymy myśli automatyczne i jak umiejętne radzić sobie z ich kasowaniem?
3. Charakterystyka czynników osobowościowych i ich wpływ na radzenie sobie w sytuacjach trudnych.
4. Rozpoznawanie i zamykanie sytuacji konfliktowych w stresie, model komunikacji i nastawienia w stresie.
5. Zarządzanie energią osobistą i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu - model Karaska.
6. Szybkie techniki relaksacyjne, strategie radzenia sobie ze stresem.

ZGŁOSZENIE należy wypełnić i dostarczyć do PCEiKK lub przesłać skan na adres  sekretariat@boleslawiec.pceikk.pl do 4 marca 2022 r.  Uczestników prosimy o wypełnienie ankiety diagnozującej potrzeby nauczycieli przed szkoleniem:  https://forms.gle/suCeAMnJY6iH13dy6 

O uczestnictwie zdecyduje kolejność wpływających zgłoszeń.
Dysponujemy 25 miejscami. ZAPRASZAMY :)